공황장애를 빠르게 이기는 법 2가지! 극복 전략은?

{start article} 공황장애 이기는 법 2가지, 빠르게 극복하고 싶다면? 공황장애는 갑작스럽게 발생하는 극심한 공포감과 당장 죽을지도 모른다는 두려움을 경험하는 불안 장애입니다. 이러한 공황장애는 적절한 치료와 대처법을 통해 극복할 수 있습니다. 이번 글에서는 공황장애 이기는 법에 대해 두 가지 방법을 소개하고, 이를 통한 빠른 극복 방법을 설명하겠습니다. 공황장애란? 公狂障碍는 연령과 인종에 관계없이 전 세계인에게 나타나는 불안 ...