{start article} 생리통 완화 방법 3가지 (음식, 지압, 자세) 생리통은 많은 여성들이 경험하는 고통 중 하나로, 특히 월경 전과 생리 중에 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 생리통은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 다행히도 생리통 완화 방법이 존재합니다. 이번 포스팅에서는 음식, 지압, 자세를 통해 생리통을 효과적으로 완화할 수 있는 방법을 알아보겠습니다. 1. 생리통 완화에 좋은 음식 식습관은 ...