{start article} 탄수화물 안 먹으면 생기는 7가지 문제점 탄수화물은 다이어트를 할 때 가장 기피되는 영양소 중 하나입니다. 많은 사람들이 체중 감량을 위해 탄수화물 섭취를 극단적으로 줄이거나 아예 끊는 경우가 많습니다. 그러나 탄수화물 안 먹으면 생기는 7가지 문제점에 대해 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 탄수화물은 신체의 에너지원으로 핵심적인 역할을 하며, 필요한 경우 적절히 섭취하는 것이 매우 ...