{start article} 꾸지뽕 효능 5가지 및 부작용, 건강하게 먹는 법 꾸지뽕은 굿가시나무라는 이름으로도 알려져 있으며, 뿌리부터 열매까지 다양한 용도로 활용됩니다. 이 글에서는 꾸지뽕 효능 5가지와 그에 따른 부작용, 그리고 건강하게 먹는 법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꾸지뽕의 영양 성분 꾸지뽕은 플라보노이드, GABA, 비타민, 폴리페놀, 칼슘, 철, 모린, 루틴, 아스파라긴산 등 다양한 영양 성분을 포함하고 있습니다. 특히 ...